Clik here to view.
Stalo sie zle
Stalo sie, a co sie stalo to sie nie odstanie. Osiagnelam najwyzsza wage mojego zycia. Ocknelam sie, przejrzalam sie w lustrze i doznalam szoku. Jak moglam nie zauwazyc, ze rozmiar 10 zmienil sie w 12...
View ArticleClik here to view.
Update jedzenia
Podliczylam kalorie z dzisiaj wiec sie melduje Uznalam, ze jako gorna granice kalorii na dzien bede miec 1300kcal z czego 50% to wegle(163g), 30% tluszcze (43g) i 20% bialko (65g). Ogolnie nie jadam...
View ArticleClik here to view.
2 dni na wyjezdzie.
Ostatnie dwa dni spedzilam na podrozowaniu i zawitalam do Aberdeen na jedna noc. Niestety podroz byla co najmniej uciazliwa (ponad 3h w autobusie w niewygodnej pozycji) ale udalo mi sie zmiescic...
View ArticleClik here to view.
Kto zabroni swini jesc?
Wydawalo mi sie, ze wczoraj mialam wszystko pod kontrola a dupa, zjadlam ponad limit Niby 150kcal ponad limit ale kto wie, moze zle cos policzylam i z tego zrobi sie 200? 300? Ja wiem, ze te 150 kcal...
View Article